Акция «Краски жизни - выбери яркую палитру!»

В общежитии №5 БГУИР прошла акция «Краски жизни – выбери яркую палитру!», направленная на профилактику суицидального поведения среди студенческой молодежи.   В ходе проведения акции студентов просили на холст приклеить стикер, на котором надо было написать, что делает их жизнь лучше, тем самым актуализировалась потребность поиска психологических ресурсов, которые студенты могут использовать при появлении в их жизни трудных жизненных ситуаций. Ресурс – это некая психическая опора, внутренний стрежень, благодаря чему человек получает энергию для удовлетворения своих потребностей, функционирования и взаимодействия с социумом и развития. Еще когда-то Архимед сказал: «Дайте мне точку опоры, и я переверну Землю!». Как отметила педагог-психолог Кучинская Н.Л.: «При отсутствии или истощении психологических ресурсов стресс, вызванный сложной жизненной ситуацией, может сильно сказаться на психологическом благополучии человека, биологических реакциях на стресс и, в конечном счете, на соматическом и психическом здоровье». Ресурсы можно условно разделить на внутренние и внешние.  Внешние ресурсы – это материальные ценности, социальные статусы (роли) и социальные связи, которые обеспечивают поддержку социума, помогают человеку снаружи. Внутренние ресурсы – это психический личностный потенциал, характер и навыки человека, которые помогают изнутри. Отличительной особенностью их выступает то, что внешние человек контролировать не может, а энергией внутренних он может пользоваться в любое время. Так для студентов, проживающих в общежитии №5, ресурсами выступили: друзья, семья, родители,  общение с окружающими, финансовое благополучие,  чувство юмора и множество других. Актуализировав свои ресурсы, сфокусировав на них внимание, студенты нашли те точки опоры в себе и в окружающих, которые могут поддерживать их в различных жизненных ситуациях, придавать сил, наполнять радостью, делать жизнь лучше, насыщеннее и  полноценней.

В ходе реализации акции, с целью  формирования положительного мышления по отношению к жизни, улучшения эмоционального состояния студентов, каждый участник акции получил позитивное, жизнеутверждающее пожелание-предсказание  со сладким сюрпризом.

Любите жизнь, которой живете! Живите жизнью, которую любите!

          

Организаторами акции выступили педагог-психолог СППС Кучинская Н.Л. и воспитатель общежития №5 Шестун Л.П.