Конечно же, вы уже давно знаете, что курение наносит вред, как вашему здоровью, так и людям, которые вас окружают. Доказана связь табакокурения с 12 формами рака. В первую очередь - легкого, пищевода, гортани и полости рта. Курильщики больше подвержены возникновению воспалительных заболеваний слизистых носа, придаточных пазух (гаймориты, синуситы), горла и уха, тяжелых заболеваний органов дыхания (бронхиты, пневмонии, бронхиальная астма, эмфизема). Увеличивается вероятность возникновения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Курение является одним из наиболее значимых факторов риска развития тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний: инсульта и инфаркта. Показатели смертности курильщиков с большим стажем в возрасте 35-69 лет в 3 раза выше, чем среди некурящих. Причем половина злостных курильщиков, пристрастившихся в раннем возрасте, в итоге умирают от недугов, связанных с этой привычкой. Половина смертельных случаев приходится на средний возраст, при этом курильщики теряют 20-25 лет от своей предполагаемой продолжительности жизни.